Archive | 2月 2015

半身浴ダイエットについて

お尻・太もも・お腹エステ!痩せると評判のエステをランキング

のんびりゆったりとバスタイムを楽しみたいという人には半身浴ダイエットはおススメの方法ですが、一つ気を付けていただきたいのはのぼせに気を付けることと水分補給は小まめに行うことです。

半身浴は基本的にはちょっとぬるめのお湯に心臓よりも低い水位に張った浴槽に入浴をするという方法です。

この方法で心臓や肺が水圧によって圧迫されないために身体に過度な負担がかかりません。
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