Archive | 5月 2015

ダイエット、モチベーションの保ち方

ダイエットを成功させるには、モチベーションの保ち方が大事になってきます。http://www.jmrcreative.com/

ダイエットを続けていくと、停滞期がやってきたり、リバウンドしたりするので、順風満帆というわけには中々いきません。

そこで、ダイエット時には、モチベーションの保ち方を知っておく必要があります。

自分のモチベーションを高めるには、長い人生の中で少しくらい我慢できないような人間は、この先なにをやっても成功するわけはないと、自分に言い聞かせてやるのです。
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